Movement Improvement: visuelle analyser - vår raske og detaljerte feedback vil forbedre dine resultater betydelig

Friidrettstrening

Vi har 3 fellestreninger per uke for ungdommer fra 13 år og oppover som er interessert i friidrett. Å drive med friidrett er veldig bra for å utvikle hurtighet, spenst, utholdenhet og koordinasjon. Dette kan også brukes i andre idretter.

Vi trener løp, kast og hopp for alle. Så ikke nøl og møt opp på Kvåle stadion i Sogndal.

Vi trener:

Måndager kl. 15.30 – 17.00
Onsdager kl. 15.30 – 17.00
Torsdager kl. 14.30 – 16.00
Lørdager kl. 8.30 – 10.00 (fra våren igjen)

Treneren er Roland van den Tillaar

Teoretisk bakgrunn: trener 3 kurs i friidrett, doktorgrad i idrettsvitenskap (spesialisering: bevegelsesanalyse av raske bevegelser, treningslære).

Trener bakgrunn: friidrettstrener for ‘t Haasje, NTNUI, Trondheim friidrett (sprint), Syril, Sogn og fjordane friidrettskrinsen.

Han har sammen med utøverne sine vunnet som trener 32 medaljer fordelt over UM, Junior NM, innendørs NM, Nordisk mesterskap og Stafett NM

Fortsatt aktivt som utøver i 20-kamp (alle øvelser som bedrives på friidrettsbane).

"Takket være analysene av Movement Improvement forbedret jeg raskt min pers"
Henrik Holmberg - høyde hopper
home English kontakt disclaimer