Movement Improvement: visuelle analyser - vår raske og detaljerte feedback vil forbedre dine resultater betydelig

Treningvirksomhet

Roland van den Tillaar har en allsidig bakgrunn fra fotball, handball, volleyball, turn og friidrett (alle øvelser). Han kan tilby en stor allsidig treningsvirksomhet. Han har formell trenerkompetanse i handball og friidrett og han har spesialisert seg på koordinasjon, hurtighet og spenst. Han har som filosofi at først må teknikken (koordinasjon) og hurtigheten være på plass før du skal fokusere på å øke mengde og trene styrke. Når den riktige teknikken er på plass, beveger utøveren seg mer effektiv og dermed bruker han mindre energi, forbedre resultatet og unngå feil- og overbelastning.

I treningene blir det brukt mye videoanalyse for å få en raskere og mer nøyaktig tilbakemelding angående teknikk for å forbedre prestasjonen raskere.

Movement Improvement tilbyr:

Friidrettstreninger for ungdommer
Personlige treningsplaner i løp (sprint - maraton)
Gjestetreninger i friidrett, handball
Kondisjonstrener i lagidretter
Løpetrening (langdistanse) for mosjonister og videregående løpere
Treningsråd til trenere

"Takket være analysene av Movement Improvement forbedret jeg raskt min pers"
Henrik Holmberg - høyde hopper
home English kontakt disclaimer